7 LÝ DO VÌ SAO MỘT BỮA ĂN NÊN LÀ 85% THỰC VẬT?

29/05/2021 | 31

KHỎE 365 là trang thông tin cung cấp những thông tin hữu ích về kiến thức dinh dưỡng lành mạnh, giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, cách phòng và điều trị bệnh bằng chế độ ăn uống khoa học ... với những bài viết của các Chuyên Gia dinh dưỡng hàng đầu.

7 LÝ DO VÌ SAO MỘT BỮA ĂN NÊN LÀ 85% THỰC VẬT?

1- Có 40% protein hoàn hảo được tìm thấy trong đậu nành, 30% trong các loại đậu khác trong khi loại thịt chất lượng tốt nhất chỉ có chưa đến 18%

2- Trong 1 cm khối phân của những người ăn thịt, có 6700 virus và chủ yếu là những virus này sẽ khiến bạn mắc những căn bệnh từ nhỏ đến lớn (đặc biệt là ung thư) trong khi chỉ có chưa đến 2000 virus trong cơ thể những người chỉ ăn thực vật.

3- Các căn bệnh mà động vật mắc phải có thể truyền sang cho người nhưng rau cỏ nếu mắc bệnh cũng không thể lây truyền sang người được

4- Để kích thích con vật lớn lên nhanh chóng, con người tiêm hóa chất cho chúng nên khi chúng ta ăn thịt động vật, những tàn dư của những hóa chất đó sẽ khiến não chúng ta bị ảnh hưởng, cơ thể bị bệnh là điều đương nhiên ...

5- Thành phần quan trọng nhất trong máu là sắt có rất nhiều trong rau (đặc biệt là trong rau muống, cải v.v ...) trong khi chỉ có một ít ở thịt. Ngoài ra, sắt cần vitamin C để hấp thụ nhưng trong thịt không có 1 tí Vitamin C nào cả.

6- Mỡ động vật mà bạn ăn vào sẽ hút tất cả canxi của cơ thể. Vì vậy, ăn thịt chính là lý do của bệnh thiếu canxi.

7- Móng tay và răng nanh của chúng ta không phát triển như động vật để ăn thịt, vì vậy ăn thịt là chúng ta đang làm trái với quy luật tự nhiên

ST.


(*) Xem thêm

Bình luận