Ghế đẩy tạ SP 301-1

4,990,000

Ghế đẩy tạ SP 301-1 được thiết kế với màu sắc sang trọng, cá tính .Chức năng : Tập cơ ngực, tay sau, vai, chân , cơ bụng.Thích hợp với việc tập luyện giảm cân tăng cơ tại các phòng tập thể hình hay ở nhà.

Mã: gdt-SP 301-1 Danh mục: Từ khóa:

Mô tả sản phẩm

Ghế đẩy tạ SP 301-1

Ghế đẩy tạ SP 301-1 là công cụ hỗ trợ tập luyện phát triển cơ bắp có thể giúp các bạn tập luyện vào những thời gian rảnh tại nhà mà không cần phải tới các phòng tập đông đúc. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và phân phối bởi nhãn hàng Động Lực – Hãng thể thao uy tín bậc nhất trong nước và trên thế giới.

Ghế đẩy tạ SP 301-1

Ghế đẩy tạ SP 301-1

Đặc điểm và tính năng nổi bật của Ghế đẩy tạ SP 301-1

  • Thiết kế với màu sắc sang trọng, cá tính thích hợp với các phòng tập thể hình hay tại nhà
  • Khung của ghế được làm toàn bộ bằng thép chịu tải trọng rất lớn, sơn tĩnh điện sáng bóng chống rỉ
  • Giá đỡ thanh tạ có thể di chuyển cao cấp cho phù hợp với sải tay từng người
  • Ở khung giá đỡ có 5 nấc điều chỉnh độ cao, bằng, thấp của ghế tựa để tập luyện với các bài đẩy cơ ngực trên, cơ ngực giữa và cơ ngực dưới.
  • Ghế ngồi ,ghế tựa và chỗ tỳ tập cơ tay được bọc đệm ái không thấm mồ hôi.
  • Đa dạng với các bài tập như : đẩy ngực, tập vai, tay, bụng,cơ đùi trước, cơ đùi sau.

Hướng dẫn tập luyện với Ghế đẩy tạ SP 301-1

  • Điều chỉnh độ dốc của ghế tựa để có tác tác động lên các nhóm cơ ngực, vai tay, cơ tay sau. Ghế dốc lên tác dụng vào cơ ngực trên, ghế nằm ngang tác động vào cơ ngực giữa và ghế dốc xuống dưới tác dụng vào cơ ngực dưới.
  • Tập cơ tay trước và cẳng tay : Ngồi thẳng lưng, cố định khoảng cách từ khớp tay đến vai chỉ di chuyển từ phần cẳng tay trở xuống. Lòng bàn tay nắm thanh tạ từ từ cuốn tạ vào phía trong ( hít vào) trở về vị trí ban đầu (thở ra)
  • Bằng động tác ngồi đá chân về phía trước với tạ có tác dụng tập cơ đùi trước, bắp chân. Động tác này còn có tác dụng làm nét nhóm cơ đùi trước rất hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể tập nhóm cơ đùi sau bằng động tác nằm úp và cuốn tạ đùi sau.

Mời bạn tham khảo thêm : ghế đẩy tạ

Lợi ích khi tập luyện với Ghế đẩy tạ SP 301-1

  • Tập tạ là bài tập giúp đốt cháy calo tốt nhất ngay cả khi bạn nghỉ ngơi thì cơ thể vẫn đốt cháy calo giúp bạn giảm mỡ thừa hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vẻ tự tin năng động.
  • Có thể tập luyện ngay tại nhà mà không cần tốn chi phí hay thời gian để đến các trung tâm thể hình
  • Tập luyện hàng ngày giúp các bạn nam sở hữu một cơ thể cường tráng với cơ bắp săn chắc mạnh mẽ và các bạn nữ thì có thân hình thon gọn, dẻo dai
  • Phát triển cơ xương làm tăng mật độ xương và giảm nguy cơ bị loãng xương
  • Giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn
  • Tăng cường sức đề kháng và khả năng chịu đựng của cơ thể
  • Cải thiện trí nhớ, hệ thống tim mạch, phòng chống bệnh tiểu đường

Lưu ý khi tập luyện

  • Trước khi tập bạn nên khởi động làm nóng cơ thể từ 5- 10p bằng các động tác như xoay khớp tay, chân, vặn mình,…
  • Nên tập với các mức tạ nhẹ trước để các nhóm cơ có thể làm quen được sau đó tăng dần mức tạ lên cho phù hợp với sức khỏe từng người
  • Tránh trường hợp nâng tạ quá nặng hay sai động tác có thể gây ra chấn thương
  • Nên có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để cơ bắp được phục hồi tốt nhất

Thông số kỹ thuật

  • Thương hiệu : Động Lực phân phối
  • Màu sắc : Đen – đỏ
  • Chức năng : tập cơ ngực, tay sau, tay trước, vai, chân, bụng
  • Kích thước : 170 x 108 x 139cm
  • Trọng lượng máy : 44kg

 

KÊNH PHÂN PHỐI MÁY TẬP THỂ THAO HÀNG ĐẦU KHOE365.VN
Add: Số 13 đường Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội
ĐT: 043 633 8892 ext:
Hotline: 0932 286 289
Email:
website: http://khoe365.vn

 

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Be the first to review “Ghế đẩy tạ SP 301-1”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *